생활
뜨거운물이 피부에 안좋은 이유가 무엇일까요?
피부염이 있거나 그리고 피부가 민감하면 뜨거운물은 자제하라고 하는데요 뜨거운물이 피부에 안좋은 이유가 무엇인지 그 이유가 궁금하네요
7개의 답변이 있어요!
뜨거운 물은 정상적일 때도 뜨거워서
사용하기가 불편합니다.
그런데 피부염이나 민감성 피부는
자극에 더 금방 나타나기 때문에
뜨거운 물을 쓰면 안되겠지요.
평상시에 미지근하거나 따스한 정도의 물을 사용하시면서 피부 관리 하시길 바랍니다.
뜨거운 물이 피부에 안 좋은 이유는 피부를 보호하는 장벽을 손상시키기 쉽기 때문입니다.
-피부의 천연 유분을 씻어냄
* 너무 뜨거운 물은 유분을 과도하게 제거해 피부를 건조하게 만듭니다.
-피부 장벽 손상
* 피부 장벽이 약해지면 수분이 쉽게 증발하고 외부 자극에 민감해집니다.
* 그 결과 당김, 각질, 가려움이 생길 수 있습니다.
-홍조와 염증 유발
* 뜨거운 물은 혈관을 확장시켜 얼굴이 쉽게 붉어질 수 있습니다.
* 특히 민감성 피부나 주사(안면 홍조)가 있는 사람은 증상이 심해질 수 있습니다.
-피부 노화 촉진 가능성
* 반복적으로 매우 뜨거운 물을 사용하면 피부가 건조해지고 탄력이 떨어져 잔주름이 더 도드라져 보일 수 있습니다.
가장 좋은 물 온도는?
* 32~37℃ 정도의 미지근한 물이 가장 좋습니다.
* 샤워 시간은 10~15분 이내가 피부 건강에 도움이 됩니다.
* 샤워 후 3분 이내에 보습제를 바르면 수분이 날아가는 것을 줄일 수 있습니다.
뜨거운 물이 민감성 피부나 피부염에 안 좋은 가장 큰 이유는 피부의 천연 보호막(장벽)을 파괴하고 수분을 빼앗아가기 때문입니다.
관리법은 피부염이나 민감성 피부라면 손을 대었을 때 미지근하다고 느끼는 미온수(약 30~35°C)로 10분 이내에 빠르게 씻는 것이 가장 좋습니다. 씻은 후에는 3분 이내에 보습제를 발라 수분을 지켜주세요.