왜 뜨거운물로 하면 피부가 안좋아지나요?
대부분 뜨거운 물로 샤워를 하거나 씻게 되면 피부건강을 해치게 된다고 너무 뜨거운 물로 하지 말라고 이야기를
하던데요 왜 뜨거은 물로 하면 안좋은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
지나치게 뜨거운 물론 씻게되면 피부 장벽이 무너지고 또 쉽게 건조해져서 입니다. 뜨거운 물 사용은 단시간 하면 괜찮지만 너무 장시간은 추천드리지 않습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
너무 뜨거운 물로 샤워를 하게 되면 온도로 인해 뜨거운 물이 피부 표면에서 증발하는 속도가 빨라, 피부가 더 건조해지는 효과를 일으키기 때문에 좋지 않다고 이야기를 하게 됩니다. 만일 뜨거운 물로 샤워를 한 경우에는 수분 증발을 막기 위한 적절한 보습제 사용이 필요합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 뜨거운 물로 샤워하거나 세안하는 것은 여러 가지 이유로 피부에 부담을 줄 수 있습니다. 뜨거운 물은 피부의 자연 보호막 역할을 하는 유분을 제거하여 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 이로 인해 피부가 쉽게 민감해지고 자극을 받을 수 있습니다. 특히, 피부의 장벽 기능이 약해지면서 외부 자극에 대한 방어력이 감소할 수 있습니다. 또한, 뜨거운 물은 혈관을 확장시켜 피부가 붉어지고 가려움증을 유발할 수 있으며, 이는 장기적으로 피부 문제로 이어질 수 있습니다. 그러므로 피부 건강을 유지하기 위해서는 미지근한 물 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
너무 뜨거운 물의 뜨거운 온도 자체가 피부에 과도하게 자극을 주고 피부 세포를 손상시키는 등 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 너무 뜨거운 물로 샤워를 하고 씻는 것은 지양하는 것이 좋겠습니다. 그렇다고 하여서 차가운 물이 좋은 것도 아닙니다. 적당히 미지근한 물로 씻는 것이 가장 이상적이겠습니다.