건강관리
땀이 많이 날때는 소변을 거의 안보게 되는데 왜 그럴까요?
더운 날씨에 야외에서 일을 하거나 하면 땀을 엄청 많이 흘리게 됩니다. 땀이 많이 날때는 소변을 거의 안보게 되는데 몸의 어떤 변화가 있어서 그럴까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
몸은 열을 내리기 위해 땀을 많이 흘리게 된다. 이 때문에 탈수가 생길 수 있다. 몸은 이를 막기 위해 수분 재흡수를 돕는 항이뇨호르몬(ADH)를 분비해 소변 배출량을 줄인다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
더운 날씨에 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 감소하여 소변량이 줄어듭니다. 몸은 수분을 보존하려고 하며, 탈수를 방지하기 위해 소변을 줄이는 것입니다.