저녁 잠투정이 심한 아기들은 어떤식으로 그 정도를 완화시킬 수 있을까요?
잠투정이 심한 아기들은 어떤식으로 그 정도를 완화시킬 수 있을까요? 평상시에는 참 순하고 부모님 이야기 잘들어주는 착한딸인데 잠만오면 잘시간만되면 악마로 돌변합니댜ㅜㅜ
어쩌면 좋죠?
안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.
잠을잘들수 있는 환경을 만들어줘야되요
자기전 목욕도시키고 방분위기도 쾌적하게 하셔야합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠투정이 심하다면’
방안의 온도와 습도가 적절한지, 분유는 충분히 섭취 했는지, 소화가 잘 되지 않아서 그런건지, 아파서 그런건지, 기저귀가 더럽거나 축축하거나 찜찜해서 그런건지, 성장통, 이앓이, 배앓이 등의 원인이 때문에 그런건지를 살펴 볼 필요가 있겠습니다.
아이가 잠투정이 너무 심하다 라고 한다면 아이 옆에 누워서 아이의 등을 토닥토닥 해주도록 하세요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
신생아때부터 잠투정이 심한 경우라면 속싸개나 모로반사 등 여러가지 원인이
있을 수 있습니다. 우선 이를 개선하기 위해 환경과 습관을 바꾸어 주세요.
주변 환경을 조용하고 어둡게 만들며 수유 후 트림을 충분히 시켜준
다음 눕혀 재워보시면 도움이 됩니다. 또한 백색소음을 활용해보세요.
다양한 백색소음이 아이 수면에 도움이 되니 참고하세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
잠자리에 들기 전에 아이를 자극 할 만한 요소는 미리 치워주시고
잠자리 의식을 만들어 꾸준히 시행해 주세요.
짜증내는 것에 대해 부모님이 맞대응하는 것은 오히려 증상을 심화 시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
아기의 잠투정을 완화하기 위해서는 안정된 환경을 조성해 주시는게 좋아요.
조용하고 편안한 곳에서 식사를 하고 밝은 조명을 사용하여 아기가 안정감을 느낄 수 있도록 해주세요.
그리고 아기의 잠투정이 심한 경우 피곤하거나 배고파서 그럴수 있으니
충분한 휴식과 규칙적인 식사를 제공하여 아기의 피로와 배고픔을 최소화해야 합니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이사 잠투정이 심하다면 아이가 눈을 비비면서 잠이 온다는 표현을 할 때 바로 이불에 눕혀주고 일정한 시간에 불을 끄고 암막 커튼을 치는 등 수면 환경을 조성해주세요.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
잠투정을 막기 위해서는
자기전 충분히 먹도록 해주시고 밤이 되면 방에 불을 끄고 무드등만 켜둔채 이부자리를 펴고 씻겨서 잠옷으로 갈아 입힌후 엄마와 함께 이부자리에 누워서 자장가를
불러줍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠투정이 심하다면 낮에 에너지를
발산할 수 있는 활동 등을 통하여 잠에
빨리 들도록 하시면 도움이 될 것이니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
잠투정이 심한 아이들은 잠 잘 시간이 되면 그 전에 목욕을 시켜 보기 바랍니다.
목욕을 하면 아가들은 긴장이 풀리고 나른해지면서 기분 좋게 잠이 들 것입니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들은 점 점 자라면서 놀이에 흥미를 느끼기 때문에 잠 자는 것을 싫어한답니다
그래서 자기 전에 잠투정을 하는 것이랍니다.
잠 자는 시간이 되면 동적인 활동 보다는 정적인 활동을 하게 해야 합니다.
엄마, 아빠가 책을 읽어 주시거나, 음악을 듣게 하는 등 잠 자는 시간이 왔음을 스스로 느끼게 해야 합니다