인후통이 심한 경우에는 일반적으로 뜨거운 물보다는 차가운 물이나 음식을 섭취하는 것이 수월하며 인후부위에 자극도 적게 줄 수 있으나 섭취량이 많을 경우 복통등이 발생할 수 있으므로 적절히 섭취하시는 것이 좋겠습니다. 통증이 심한 경우 진통해열제 혹은 진통소염제 등을 복용하시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
일단 생활 환경을 개선해 보시기 바랍니다. 에어컨이나 선풍기에 너무 노출이 되면 건조한 환경 및 실내 미세 먼지 등으로 인하여 인후통을 유발할수도 있습니다. 수분 섭취를 많이 하시고 실내 습도를 유지해주시고 증상이 완화되지 않는다면 내과나 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.