학생식당 밥은 왜 금방 배가 고픈가요?

Question

안녕하세요,

매일 학교 학생식당에서 밥을 먹고 있습니다

그런데 집이나 외부 식당에서 먹는 것과 달리

학생식당 밥을 먹으면 금새 배가 꺼지고 배가 고파요

저만 그런게 아니라 친구들도 다 그렇다고 하더라고요

재료다 다른 것일까요, 조리법이 다른 것일까요?

답변 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아마다른것은 다 다른 반찬과 비슷하지만 많은 양의 밥을 할때는

우리가 압력솥에 하지 않고 밥 자체를 쪄서 먹는 경우가 있습니다.

그러면 헛배가 부르는경우가 있어서 그럴수도 있습니다.