내장지방에 대해 알고 싶어요?

내장 지방은 장기 사이사이에 끼여있는 지방이라고 하는데 혈류를 타고 곳곳을 돌아 다니는데 혈관.간. 내장에 쌓여 문제를 일으킨다고 하는데요 어떻게 관리 해야 하나요?