의료상담
내장지방 살이 찌면 염증에 노출되는 건가요?
성별
남성
나이대
25
내장지방은 만성염증의 원인이라고 하는데요. 이런 내장지방은 왜 만성염증 같은 물질을 발생시키나요?
살이 찌면 염증에 노출되는 건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
내장지방은 단순히 에너지를 저장하는 역할 외에도 염증 관련 물질을 분비하는 대사 활성 조직으로 작용합니다. 내장지방 세포는 아디포카인(adipokine)이라는 여러 호르몬과 염증 매개 물질(예: 인터루킨-6, 종양괴사인자-알파, C-반응성 단백질 등)을 분비하며, 이러한 물질들이 체내 만성염증 상태를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
비만 상태에서는 내장지방이 과도하게 축적되면서 지방세포가 커지고, 산소 공급이 부족해져 지방세포의 스트레스 반응이 증가합니다. 이로 인해 염증성 물질이 더 많이 생성되며, 이는 혈관과 장기 조직에 영향을 미쳐 대사 이상(예: 당뇨병, 고혈압)과 만성질환의 위험을 높이는 주요 원인 중 하나가 됩니다.
따라서 단순히 살이 찌는 것 자체가 문제가 아니라, 내장지방의 축적이 염증 유발 물질 분비와 관련되어 있다는 점이 핵심입니다. 체중을 관리하고, 특히 내장지방을 줄이기 위해 꾸준한 운동과 건강한 식단을 유지하는 것이 만성염증 예방과 관리에 중요한 역할을 합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)