술마시면 문자보내는 습관 고친 방법있을까요?

Question

평소 연락도 잘 하지는 편인데요 술만 마시면 나도 모르게 자꾸 사람들한테 문자 보내게 되서 작은 고민이 생겼네요 내용은 그다지 문제가 되지 않는데요 늦저녁에 보내다보니 고치고 싶네요

Answer 1

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개인적으론, 음주량을 줄이는 것이 최선으로 보입니다

-> 실제 , 문제 행동에 대해 후회 및 불이익이 있어도

-> 음주 후 반복되는 경우가 대부분이라... (대표적인게 음주 운전)

-> 음주 습관은 유지한채 , 행동만 고치는 것은 쉽지 않습니다