난자 수정 후 난자 상태가 걱정돼요. 어떻게 해야 할까요?

Question

성별

여성

나이대

0

난자 수정 시술을 받은 지 3일째입니다. 하지만 계속 불안한 마음이 들어요.

난자의 상태나 착상 가능성에 대해 걱정이 됩니다.

이런 불안감을 어떻게 해소할 수 있을까요?

경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

난임으로 인해 시술 과정 중으로 걱정과 불안한 마음은 이상한 증상이 아닙니다.

그러나 과도한 근심, 걱정, 불안감은 스트레스로 작용하여 더 좋지 않은 결과로 이어질 수 있으니 긍정적으로 생각하고 가벼운 산책과 균형잡힌 식단의 식사로 건강을 관리할 것을 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

불안함은 말씀하신 임신준비에 전혀 득됫것 없습니다. 증상 없다면, 마음편히 걱정마시고 기다려주시고, 추후 결과 확인하실것 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

일단 지금은 가장 중요한 시기예요. 최대한 편안하게 쉬세요. 스트레스가 착상에 안 좋은 영향을 줄 수 있거든요. 가벼운 산책이나 명상, 좋아하는 음악 듣기 같은 걸로 마음 다스려보세요.

식단도 중요해요. 단백질, 비타민, 엽산 많이 드세요. 카페인이나 알코올은 피하구요.

불안할 때마다 긍정적인 생각을 해보세요. "내 몸은 건강하고, 아기를 맞을 준비가 되어있어"라고 자기 암시해보는 것도 좋아요.

그리고 의사 선생님이랑 자주 상담하세요. 궁금한 점 있으면 바로 물어보고요.