비타민이나 영양제에도 당성분이 들어있나요?

Question

나이

29

성별

남성

비타민이나 영양제에도 당성분이 들어있나요? 다이어트 진행 시 다른 음식을 섭취하지 않고 식단만 하는데요.

그래서 영양제에도 있을 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

비타민이나 영양제에도 당성분이 소량 들어있어요

다이어트 진행 시 다른 음식을 섭취하지 않고 식단만 하는데

영양제에도 있을 수 있는데 코팅제나

부형제로 아주 소량 들어갈 수 있어요

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

단맛이 나면 당성분이 들어있습니다.

보통 젤리타입이나 가루타입은 복용편의성을 위해 당을 많이 넣습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

특히 액상 형태 등의 영양제에서도 섭취에서 그 맛이 불쾌하면 먹기가 힘드니 그런 측면에서 당을 포함하는 경우도 있습니다. 다만 단순 설탕은 아니고 칼로리가 적거나 없는, 보통 제로음료 등에 사용하는 감미료를 사용하는 경우가 많습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

단맛이 나는 영양제라면 당이 들어있습니다.

알약 영양제라면 당이 들어있지는 않으니 드셔도 무방합니다.

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

영양제에 따라서는 가루나 캔디, 젤리 등의 형태로 된 것들은 당류가 포함되기도 합니다

그렇다 하더라도 그 정도는 매우 소량의 칼로리이기 때문에, 다이어트에 특별한 영향은 없을 것으로 보입니다

제품의 영양성분표를 확인해보시는 것을 추천드립니다

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 들어있을 수 있습니다. 영양정보 표시란을 살펴보시고 당이 들어있는지 체크해보시면 되겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민과 영양제의 제형마다 다를 수 있습니다. 액상형태의 영양제에는 당분이 들어있는 경우가 많으며 정제의 경우에는 당분이 다량 함유되어 있는 경우는 많지 않으므로 다이어트할때 사용하셔도 무방합니다.

감사합니다.

Answer 8

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

단맛이 나는 영양제라면 설탕이나 과당 등이 들어있습니다.

들어있다고 하더라도 많은 용량은 아닐거구요.

Answer 9

안녕하세요.

영양제 성분에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제에도 감미가 되어있는 제품들이 있습니다. 일반적으로는 신경 쓸 수준이 아니겠습니다. 필요한 경우에는 성분표를 확인하고 제품을 선택하시면 되겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

액상이나 가루 으로 나오는 제품의 경우에는 당분이 포함되어 있으나, 알약으로 나오는 경우에는 포함되어 있지는 않습니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.