안녕하세요. 그래디언트 치킨팝입니다.
혼술만큼 평소 주량보다 더 많이, 더 빨리 마시는 것도 없더라고요.
혼술로 인해서 술도 자주 먹게 되면 진짜 알콜 중독인가?싶을 정도로 고민도 많이 하게 되는데요, 일단 주변 환경에서 주류와 관련된 건 모두 정리하시는걸 추천드립니다. 눈에 은근 주류에 관련된게 보이면 술을 안 마셔야지해도 '금요일인데... 한 잔 정도는 괜찮지 않나?'싶은 유혹에 빠져들게 되더라고요.
그리고 혼술이 습관이 되면 나중에 회식이나 친구들과의 술자리 이후 집에와서도 또 혼술을 이어가더라고요.
술을 마시게 되면 텐션이 오르게 되니, 조금 아쉬운 정도로 끝내자!라고 굳게 마음 먹고 한 두번 정도 그냥 자게 되면 술자리 이후 혼술은 줄어 들게 되니 꼭 건강을 위해서 노력하도록 해요!