유산균 효과가 미비할때 용량을 늘리면 될까요?
유산균 먹어도 변비가 오래동안 심했는데 이 제품먹고 효과를 좀 봤거든요 3개월정도 섭취중인데 요즘 좀 화장실갈일이 없어서 1알먹던거 2알로 늘려봐도 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
현재 해당제품이 남아있으면 두알씩 드셔도 괜찮을 것입니다만, 다드셨다면 다른 유산균 제품으로 바꿔서 드시는 것을 추천드립니다.
유산균이 100억CFU 이상 들어있는 제품도 많이 나옵니다~
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
복용해도 효과가 없다면 제품을 바꿔보세요. hn019균주가 기능성 변비에 있어서는 가장 효과가 뛰어납니다. 그 균주로 복용해보세요.
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용시에 복용법을 지키는 것이 좋겠습니다. 임의로 용량을 늘리면 부작용이 있을 수 있겠습니다. 물을 자주마시기, 식이섬유가 포함된 음식 먹기 등 다른 방법을 병행하면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
사람마다 맞는 유산균 제품이 다를 수 있기 때문에 두알로 복용을 증가시켜도 되며 그래도 효과를 보기 어렵다면 프로바이오틱스의 먹이가 되어 유산균 생장을 도와주는 프리바이오틱스를 추가로 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
2알로 늘려보셔도 괜찮습니다.
주의사항으로는 증량으로 인해 복통이나 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
용량상 문제가 되지는 않으나 유산균 용량에 적응하는 기간 일시적으로 불편감이 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 현재 1알로 효과를 잘 못느끼는 경우에는 장내 환경 개선을 위해 2알로 늘려서 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.