잠을 잘때마다 꿈을 꾸는데 악몽을 계속 꾸게 됩니다. 잠이 들기 전에 좋은 클래식 음악도 들어보고 무서운 영상을 보는것도 아닌데 자꾸 꿈에서 누군가가 죽는 꿈을 꾸거나 제가 다치는 꿈을 자주 꾸게 되어서 자다 깨고를 반복 하다가 날을 새기도 합니다. 악몽을 꾸지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
