손목 척골신경 눌림이란 진단을 받았는데 올바른 자세가 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

10대

누웠을 때 손바닥을 위로 가게 해야되나요

아니면 아래로 가게 해야되나요

이론상으로는 위로 가게 눕는게 맞다고 하던데

아래로 가게 하는 자세가 편하고 위로 할경우 약간

시림이 느껴져서 그렇습니다

어느자세가 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

손목에서의 척골신경 눌림이라면 guyon's canal에서의 압박일 가능성이 높습니다. 이 경우 이야기하신것처럼 손바닥이 위를 보거나 새끼손가락이 바닥을 보고 아빠손가락이 천장 방향으로 손을 두는게 맞습니다. 

하지만 더 중요한것이 내가 느껴지는 증상인데 시림이 느껴진다면 그 자세는 피해주시는게 맞겠습니다.