약·영양제
평소 오메가3,마그네슘,종합비타민,소화효소 등 먹고있는데 커피와의 시간텀은 얼마나 둬야할까요???? 최소시간으로 알려주세요!!
성별
남성
나이대
32
평소 오메가3,마그네슘,종합비타민,소화효소 등 먹고있는데 커피와의 시간텀은 얼마나 둬야할까요???? 최소시간으로 알려주세요!!
최소 30분인가요?? 보통1시간의 텀을두라하고
2시간이면 더 좋나요??
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
드시는 영양제와 커피를 같이 복용하시게 되면 흡수율이 저하하여 최대의 효과를 보기 힘드십니다. 그렇기 때문에 2시간 정도 간격을 두시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
항생제등 다른약과의 상호작용으로 흡수에 영향이 클 경우 2시간간격을 두시는것이 좋으나 일반적인 영양제라면 최소1시간이상 간격을 두시길 바랍니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
상호작용을 최소화하기 위해서는 일반적으로 2시간 정도의 시간간격을 두시는 것을 추천드립니다
다만 약간의 상호작용이 있더라도 영양제 종류들은 큰 상관이 없는 경우가 많기 때문에
영양제들과 동시 복용은 피하시고, 30분 정도라도 간격을 두시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
평소 오메가3,마그네슘,종합비타민,소화효소 등을 복용하는 경우 커피와는 가급적 최소 1시간이상 간격을 두길 권장드리며, 2시간이면 더 좋습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
시간차를 두고자 하신다면 30분~2시간정도 간격을 두시면 되겠습니다. 개인차가 조금씩 있겠습니다.