헤르페스에 좋은 영양제가 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

헤르페스 1형인지 2형인지는

모르지만 헤르페스를 보유하고 있어요

혹시 이 헤르페스에 좋은 영양제나 음식

습관 등이 있을까요?ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

아르기닌은 피하시는게 좋고요. 라이신복용이 좀 도움이 될 수 있습니다. 비타민d 수치가 낮으면 전반적으로 바이러스 질환 유병률이 오르는 경향이 있어서 보충해보시면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

일단 헤르페스 포진이 올라오면 영양제 중에 혹시 아르기닌을 드신다면 안드셔야하구요. 헤르페스가 아르기닌을 먹고 삽니다. 대신에 라이신이라는 아미노산이 아르기닌 흡수를 방해를 하기 때문에 드시면 좋습니다. 여기에 아연, 비타민C, 비타민D를 평소에 꾸준히 드셔서 면역을 올리시고, 규칙적이고 충분한 수면과 식사가 중요합니다. 추가로 비타민B군 종합비타민도 꾸준히 드시면 면역건강유지에 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

면역력을 높여주는 것이 중요합니다.

홍삼이나 아연 비타민D/ 비타민C 등 면역력에 도움이 되는 영양제를 꾸준히 드셔주세요.

Answer 4

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

헤르페스는우리몸이 피곤하거나 면역력이 떨어졌을때 주로 나타나므로 완치는 어렵겠지만 라이신이 풍부한 음식이나 프로폴리스 아연 비타민 D 와 같은 면역력 영양제 비타민 B 군과같은 피로회복 영양제등이 도움이되실 가능성이 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.