제가 혼자 살고 있어서 밥을 제대로 못 챙겨 먹는데요 밥을 제대로 못 챙겨 먹는 대신 영양제라도 열심히 챙겨 먹으려고 하는데 밥을 대충 먹어도 영양제를 꼬박 먹으면 문제가 없을까요?