목이 자주 텁텁한데, 어떻게 하면 괜찮아질까요?

Question

목이 아픈건 아니고 자주 텁텁한 느낌을 받는데요. 이럴때 집에서 하면 좋은 생활습관이 있을까요? 혹은 마스크를 잘 쓰고 다니면 조금 괜찮아 질까요?

Answer 1

안녕하세요. 신속한고라니192입니다.

저도 그런적이 있어서 이비인후과에 가봤습니다

생활습관 중 밥먹고 바로 자거나 야식을 많이 하거나 하연 그런 증상이 나타난다고 합니다

병원에서 주사맞고 약먹고 무엇보다도 목이 자주 텁텁해도 기침하는 습관이 안되게 물을 자주 마시라고 했습니다

Answer 2

안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.

마스크로 목을 보호하는 경우도 도움이 되지만 평소에 물을 두, 세 모금씩 자주 마셔주면 그런 느낌이 덜합니다. 저도 자주 그런 편이라서 찬 것보단 미지근하거나 따뜻한 차를 마시려고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 고결한비오리206입니다.

환절기에 주간, 야간의 일교차가 커서 그런것으로 생각됩니다.

물을 자주 충분히 마시는것을 추천드립니다.