이런 구리 성분이 많은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
구리는 뇌나 심장 간 같은 내장 부분 그리고 버섯류 조개류 콩류 코코아 등등에 많이 들어 있습니다.
