비타민 D는 복용하는 시간대가 따로 있나요?

Question

골다공증세 때문에 비타민 D를 복용하고 싶은데  비타민 D는 혹시 복용에 효능이 있는 시간대가 있는건가요? 아님 상관없이 복용해도 되는건가요

옥영빈 · Accepted Answer

비타민D 보충제를 복용하는 시점에 따른 효능의 차이가 따로 있지 않습니다. 그렇기 때문에 특정한 시간대에 복용해야 하는 것은 아닙니다. 상관없이 복용하여도 됩니다.

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