고민상담
하루에 커피 몇잔정도를 드시나요??
저는 아침에 한잔 점심때한잔 저녁에한잔 보통 세잔마시고
더마시고싶으면 총 2잔정도 더마시는데요
보통 어느정도 커피를마시나요?
10개의 답변이 있어요!
저는 보통 하루에 1잔에서 야근이나 일이 매우 바뻐서 집중을 해야될 경우에는 2잔 정도를 마시고 있습니다.
예전에는 꽤나 많이 마셨는데 이게 숙면에도 방해가 되고 하다보니 최대한으로 줄여서 하루에 1잔 정도로만 마시고 있습니다.
저도 하루에 커피를 3잔 정도 마셨습니다. 그러나 요즘은 줄이고 있습니다. 크림커피나 믹스커피를 아예 끊었고요. 이제는 아메리카노만 마시는데, 하루 1잔만 딱 마십니다. 아침 시작할 때 1잔 마시고 하루 종일 안마십니다. 그러다 보니 이제는 더 이상 마시고 싶지 않습니다. 커피가 마시고 싶으면 뜨거운 물을 마십니다
저는 커피를 평소에 좋아하지는 않는데 블랙커피로 점심 먹고 1잔 정도 마십니다.
오후에 마시면 카페인에 민감해서 밤에 잠이 잘 안오더라구요.
체질에 따라서 카페인 반응도가 다르니 커피를 마셔도 잠이 잘 오는 사람은
적당하게 2-3잔 정도 마셔도 나쁘지 않을 것 같습니다.
커피에 우유타서 라떼로 매일 한 잔 정도 마시고 있어요.
특히 점심먹고 나면 그렇게 커피가 생각나서 안 마실 수가 없어요.
시원한 아이스카페라떼 한잔! 습관처럼 마시는것 같아요.
저는 커피는 한잔정도 마시거나 아예 안마셔요. 가끔 회사에서 달달한거 먹거나 살짝 피곤할때 점심때 한잔씩 하는거같아요. 밖에서 커피숍가면 1인 1메뉴라 커피한잔은 하구요.
안녕하세요.
저는 아침에 한잔을 마십니다.
하루에 5잔은 너무 많이 마시는것 같아요.
그 미만이 낫다고 하더라고요.
물론 믹스커피는 더 안좋고요.
차라리 아메리카노가 낫다네요.
저는 하루에 보통 2잔에서 3잔 정도 마시는 것 같아요. 아침에 한 잔, 점심에 한 잔, 그리고 오후에 한 잔 정도요. 어떤 사람들은 하루에 4잔 이상 마시기도 하고, 어떤 사람들은 커피 대신 차를 마시는 경우도 있어요. 커피는 각자 취향에 따라 다르니까, 본인에게 맞는 양을 조절하는 게 중요해요. 너무 많이 마시면 잠이 안 올 수도 있으니까요.
저는 하루에 커피를 마시는양이 보통 2잔정도 되는것 같습니다.
보통 출근을해서 회사에 있는시간에 마시는데 오전 오후 각 1잔정도 마시는것 같습니다.
주말에 집에서 쉴때는 전혀 마시지 않구요