멍때리기와 명상의 차이를 어떻게 보나요?

Question

명상 그리고 멍때리기.

비슷해 보이면서 뭔가 다르게 보이기도해요

여러분들은 어떻게 생각하나요.

조금만 다르게 생각하면 같을수 있어서

Answer 1

명상이란걸 배워본적은 잇는데여 마음을 비우고 가만히 앉인잇으라는건데여. 가만히 잇으면서도 주변을 느끼라는데 , 지금생각해도 뭐지 싶은데여. 멍 때리는것과 차이는 조금 잇을것 같지만 멍때릴때도 결국 주변인지를하고잇는경우가 마나서 명상하며주변을 느끼라는것 자체가 그냥 멍때는것과 같다고만 느꼇던기억이나여.