스마트폰에 지나치게 집중하는 초등학생에게 어떻게 시간을 조절하게 할 수 있을까요?
초등학교 5학년 남자아이입니다. 스마트폰으로 게임이나 유투브를 보는 것을 가장 좋아하는 아이입니다. 그런데 너무 스마트폰에 집착을 하니 걱정이 됩니다.
아이가 스마트폰에 대한 의존도가 높아지니 걱정이 되겠습니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요합니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적이라 할 수 있습니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
성인에 비해서 자기조절 능력이 부족하기 때문에 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
1명 평가안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
스마트폰 사용시간을 정하고 약속을 지킬때마다 칭찬해주세요. 또한, 스마트폰을 대체할 수있는 다양한 놀이를 제공하여 관심을 분산시키고, 자기 조절 능력을 키울 수 있도록 돕습니다.
1명 평가안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
초등학교 5학년 남자아이의 스마트폰 사용에 대해 걱정이 되시는 상황이 이해됩니다. 스마트폰에 지나치게 집중하는 습관을 조절하기 위해서는 아이와의 소통과 규칙을 설정하는 것이 중요합니다. 먼저, 아이와 대화를 통해 스마트폰 사용에 대한 걱정과 그로 인한 문제를 솔직하게 이야기해 보세요. 아이가 스마트폰을 사용하는 이유와 그로 인해 발생하는 문제를 이해한 후, 함께 해결책을 모색하는 것이 좋습니다.
다음으로, 스마트폰 사용 시간을 정하는 것이 필요합니다. 예를 들어, 하루에 스마트폰 사용 시간을 1~2시간으로 정하고, 그 외의 시간에는 다른 활동을 하도록 유도하세요. 이때, 아이가 스마트폰 외에도 재미있고 유익한 다른 활동을 찾을 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 운동, 독서, 친구들과의 놀이 등 다양한 활동을 함께 제안하고, 긍정적인 보상 시스템을 도입해 아이가 규칙을 지키도록 유도할 수 있습니다.
또한, 스마트폰 사용 후에는 '쉴 시간'을 가지는 규칙을 만들거나, 주말에는 스마트폰을 아예 사용하지 않는 날을 정해 디지털 디톡스를 시도할 수 있습니다. 중요한 것은 아이가 스스로 시간을 조절하는 능력을 기를 수 있도록 지지해 주는 것입니다. 스마트폰을 활용하는 것이 학습적이나 창의적 활동으로 이어질 수 있는 방법도 함께 고민해보세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 스마트폰에 집중을 하는 이유는
학습에 대한 재미를 느끼지 못해서, 스트레스를 풀기 위해서 등 다양한 수단으로 스마트폰에 집중을 하는 것인데요.
중요한 것은 아이가 스마트폰에 장시간 집중을 한다면
아이의 학업 성취도 저하는 물론 이거니와 눈 시력저하, 뇌.인지 발달의 미성숙, 성격변화 등에 안 좋은 영향을 많이 미치기 때문에 장시간 스마트폰 게임을 하는 것은 옳지 않다 라는 것을 알려 줄 필요가 있겠습니다.
아이가 스마트폰을 집어 게임을 하려고 하거나 유튜브를 시청 하려고 한다면 그 즉시 단호하게 스마트폰을 가지고 게임을 하거나 영상을 오래 시청하는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 이러한 태도가 옳지 않는지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주도록 하세요.
더나아가 아이와 함께 앉아서 스마트폰 적정시간을 함께 정하여 보고, 스마트폰 적정시간을 어기면 어떻게 할 것인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요.
스마트폰이나 텔레비젼 게임은 하루에 정해진 시간에 하는 것이 좋습니다.
예를 들어 저녁 식사 이후 한 시간 정도 하도록 합니다.
게임은 중독성이 약한 퍼즐로 설치를 해주세요.
게임 대신에 가족과 산책이나 줄넘기 등을 통해서 유대감을 높이도록 합니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
사용시간이 끝나면 알람을 맞춰 스스로 종료하도록 돕는 방법이 효과적입니다. 알람을 맞춰두면 아이가 시간에 대한 경각심을 가지고 자발적으로 조절하는 연습이 됩니다
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
스마트폰에 지나치게 집중하는 초등학생에게 시간을 조절하게 하려면 부모와 함꼐 명확한 규칙을 세우고 일관된 관리가 필요합니다