등산하면서 무엇을제일먼저채겨야하나여?

Question

단풍의 계절, 가을로 접어들면서 본격적으로 산행을 즐기려는 사람들이 많습니다. 무더운 여름에는 잠시 뒤로 미뤘던 산행이 시원한 바람이 불기 시작하면서 산을 많이 찾기 시작합니다. 더욱이 산을 불게 물들이고 있는 가을 단풍은 산행의 묘미를 한껏 북돋아주기도 합니다

Answer 1

안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.

보통 등산하실 때에는 계절과 온도에 맞는 복장을 가장 먼저 생각해주셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 나유가지368입니다. 가을에 등산을 하신다면 일교차가 크기 때문에 얇은 옷을 여러 벌 껴입고 가는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신랄한갈매기276입니다.

등산을 준비 중이시군요!

일단 등산을 하기 위해서 제일 중요한 것은 체력입니다~ 등산을 하시기 전에 체력관리를 잘 하셔야 등산 시 무리가 없을 듯 합니다.

체력이 준비되셨다면, 옷을 준비하셔야 합니다. 산의 경우 날씨가 많이 바뀌기 때문에 날이 갑자기 추워질 수 있어요 옷을 여러겹 겹쳐 입어 온도 변화에 대비하세요! 그리고 물과 간식은 필수 입니다! 너무 많은 물을 마시면 안 되겠지만 적절한 영양소 섭취가 중요합니다!

그리고 높은 산을 오르실 때는 등산화를 준비하세요! 등산화는 발목 보호에 많은 도움이 됩니다!