고혈압은 치료를 어떻게 하면 되나요?
고혈압이 있으면 고칠 수 있나요 아니면 약을 먹어야되나요 살이 찌면 고혈압이 심해지나요 그래서 살을빼야되는 건지 아니면 어떻게해야되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
체중이 좀 나간다면 당연히 감량이 1차적인 접근 방법입니다. 나트륨 섭취 제한도 좋은 방법이고요. 마그네슘을 평소에 좀 챙겨드시면 혈압감소에 도움이 될 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요.
고혈압에 관한 질문을 주셨습니다. 고혈압의 원인은 다양하겠습니다. 그 중에 비만도 고혈압의 원인에 해당하겠습니다. 혈압이 많이 높지 않다면 체중조절, 운동, 식이조절 등으로 낮추기 위한 노력을 할 수 있겠습니다. 하지만 생활습관 개선으로 낮추기 어렵다면 약을 복용 하셔야겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
당장 혈압이 높다고 진단을 받으신 경우에는 처방에 따라 혈압약을 복용하시는 것이 권장됩니다
체중을 감량하고, 짜고 자극적인 음식의 섭취를 줄이시고, 규칙적으로 운동을 꾸준히 하시면 혈압을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비만과 고혈압은 밀접한 관계를 가지고 있는데 비만인 사람들 중에서 비만도가 증가할수록 고혈압의 빈도도 증가하여 정상체중에 비해 고혈압이 동반될 위험이 남녀 각각 2.5배, 4배 더 높아진다고 합니다. 때문에 혈압관리를 위해 꾸준한 운동가 체중 감량은 기본중에 기본입니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
혈압이 높은 원인이 딱히 없다면 노화에 의한 경우가 대부분이라 이런 경우 혈압을 낮추는 약을 먹어야합니다.
살이 찌면 혈압도 높아질 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
고혈압이 있는 경우 적절한 약을 복용함으로써 혈압을 정상으로 조절이 가능합니다. 만약 아직 수치가 많이 높지 않는 경우체중조절, 식이 조절, 운동을 통해 혈압조절이 가능합니다.
따라서 현재 살이 찐 경우 체중조절을 권하며, 꾸준한 유산소운동과 저염식단을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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