아침에 일어났을 때 토할 것 같고 울렁거리면서
어지러워서 토하려고 했더니 침만 나오는 증상이 저번 달에 한 번, 이번 달에 또 한 번 나타났는데 왜 그럴까요? (아침 X, 저녁은 늘 8시 전에 먹고 야식도 거의 안 먹어요.) 생각해보니까 3~4년 전에 딱 1번 아침에 똑같은 증상이 있었는데, 그때는 너무 어지럽고 세상이 빙빙 돌아서 도저히 못 걷겠는 지경이라 곧바로 바닥에 누웠더니 5분에서 10분 사이에 괜찮아졌었어요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
아침에 일어났을 때 느끼는 울렁거림과 어지러움, 그리고 토하려는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫 번째로 고려할 수 있는 원인은 저혈압입니다. 특히 아침에 일어날 때 갑자기 일어나는 자세 변화로 인해 혈압이 급격히 떨어지면 어지러움과 구역질을 느낄 수 있어요
이때, 혈액이 머리로 충분히 공급되지 않아 어지럼증이 발생하고, 침이 나오는 현상도 동반될 수 있죠
저혈압은 스트레스, 수면 부족, 영양 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
또 다른 원인으로는 내이 문제가 있을 수 있습니다. 3~4년 전에 발생한 심한 어지러움이 내이의 문제로 인한 것일 수 있으며, 이는 양성 발작성 체위성 어지러움(BPPV) 또는 메니에르병과 같은 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 내이 문제는 체위에 따른 갑작스러운 어지러움을 일으킬 수 있으며, 이러한 증상이 반복된다면 내이의 상태를 체크하는 것이 중요해요.
이 외에도 위장 문제나 불규칙한 식사습관도 영향을 줄 수 있습니다. 지속되는 증상이라면 이비인후과나 내과를 방문해 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다