탈모의 이유로는 여러가지가 있겠지만, 질문자님의 가족 분들 중에 탈모 내력이 없으시다면 스트레스와 관련이 있을 수 있죠.
또한 두피의 상태가 건강하지 못하거나 등의 다른 이유가 있을 수도 있구요.
말씀하신 대로 샴푸가 본인과 맞지 않아 머리가 빠지는 경우도 있을 수 있어요. 잘못된 샴푸의 사용이나 머리 감는 방법이 잘못됐다면 그럴 수 있습니다.
샴푸는 화학성분이 첨가되지 않은 천연샴푸같은 것으로 바꿔보시는 걸 추천드릴게요!
또한 검색해보시면 올바른 샴푸하는 방법 같은 것도 잘 나와있으니 따라해보시는 것도 좋을거예요.
머리를 감을 때 너무 뜨거운 물을 사용하면 두피에 열을 가하기 때문에 두피가 약해져 머리가 많이 빠질 수 있으니 미지근한 물로 감아주시구요.
같은 이유로 많이 매운 음식을 즐겨먹으시면 두피로 열이 전달되니 좋지 않을 수 있어요.
또한 갑작스레 체중이 불어났을 때도 머리가 빠질 수 있으니 이 경우에 해당하신다면 체중 감량을 하시는 것도 도움이 되겠죠!
답변이 도움 되셨으면 좋겠습니다☺️
