핫식스와 같은 에너지 드링크를 과다 섭취하면 카페인과 기타 자극적인 성분으로 인해 속이 울렁거리고 쓰릴 수 있어요.
다음과 같은 조치를 취해보시기 바랍니다: 1. 더 이상의 카페인이나 자극적인 음료 섭취를 중단하세요. 2. 물을 충분히 마셔서 체내의 카페인 농도를 희석시키세요. 3. 가벼운 식사를 하여 위를 달래주는 것이 좋습니다. 예를 들어, 바나나나 죽 같은 부드러운 음식을 섭취하시길 바랍니다. 4. 편안한 자세로 휴식을 취하고, 가능하다면 가벼운 산책을 하여 몸을 이완시키세요. 5. 증상이 계속되거나 심해진다면 응급실로 방문하셔서 검사와 진료를 보시는 게 좋을 것 같습니다