여름에 땀을 너무 많이 흘립니다...

Question

손수건을 들고 나가면 한시간도 안돼서 물이 흥건할 정도로 흘립니다.  지금보다 조금은 적게 땀을 흘리는 방법이 없을까요? 모자도 쓰고있고, 옷도 쿨링으로 입고 다닙니다...  지속적으로 이러면 반바지로 입고 다닐까 생각까지 하고 있어요... 조언 부탁드립니다.

성실한따오기76 · Accepted Answer

땀을 적게 흘리려면 아무래도 폭염 대비책을 단단히 세우셔야 될 거 같습니다. 기능성 쿨링 소재인 옷을 입는 것과 동시에 휴대용 선풍기나 목풍기, 양산 등으로 최대한 더위를 피하시는게 중요하다고 생각됩니다.

즐거운하루123 · Answer

안녕하세요.

옷을 가볍게 입고 다니시고 평소 운동으로 땀을 많이 배출하시고 몸 건강 관리에 신경 쓰시는거 추천 드립니다. 저도 몸이 안 좋을때 땀을 많이 흘리며 꾸준한 운동으로 평소 땀이 많이 줄었습니디

하와와 · Answer

쿨링 소재 같은 통기성이 좋은 소재 옷을 입어보시거나 스포츠 음료를 마시면서 전해질을 보충하는 방법도 있습니다. 아니면 규칙적인 운동을 해보시면서 몸의 체온 조절을 올려보시는것도 좋다고 봅니다.

생활꿀팁