흡연자 루테인 섭취가 위험한지 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

20대

안녕하세요.

올인원 멀티 비타민을 선물하려고 하는데 대상자가 흡연자(남성)라 궁금해서 여쭤봅니다.

선물하려는 올인원 멀티 비타민에 루테인이 하루 최대 섭취량인 20mg이 들어있습니다.

비타민은 총 30회분이고요.

만약 흡연자가 루테인을 약 한 달간 꾸준히 섭취하면 위험한가요?

참고로 섭취 대상자인 흡연자는 전자담배를 핍니다. (무타르, 무니코틴 액상)

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민 A를 드시는 것은 위험합니다. 다만 루테인은 비타민 A의 유도체이긴 하지만 비타민 A처럼 흡연자에서 위험하지는 않습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

루테인을 1일 20mg 정도로 한달간 섭취하는 것이 흡연자에게 특별히 위험하다고 알려진 것은 없습니다

예전에는 루테인도 흡연자에게 문제가 될 수 있다는 말들이 있었으나 최근 들어 루테인 섭취가 흡연자에게 폐암과 관련하여 발생률에 유의미한 영향을 주지 않는다는 연구결과들이 나오면서 신뢰도가 높아지고 있습니다

루테인 보다는 베타카로틴과 비타민A를 고함량 섭취할 때, 그리고 비타민B군 중에서 비타민B6와 비타민B12의 고함량 섭취가 문제가 될 수 있다고 알려져 있습니다

루테인이나 지아잔틴은 흡연자도 섭취하실 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요.

흡연자가 루테인이 들어 있는 영양제를 복용시 폐암 발병률이 올라간다는 연구가 있습니다. 영양제 중에 비타민A도 영향이 있을 수 있습니다. 영양제를 선택시에 주의를 하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 흡연자가 루테인을 복용하게 되면 폐암 발병률이 올라간다는 연구가 있습니다. 복용에 주의가 필요하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

루테인은 AREDS2 연구 결과에 따라 흡연자에게도 베타카로틴 대비 안전한 선택지로 평가받으며, 한 달 정도의 단기 섭취가 유의미한 건강상 위해를 유발할 가능성은 매우 희박합니다. 다만 제품 내 베타카로틴 포함 여부를 추가로 확인하시고, 전문가로서의 식견과 관련 지침을 참고하여 안전한 영양 관리를 지속하시길 권장합니다. 감사합니다.