새치머리 예방하는 식품이 있을까요?

새치가 나게되면 어떻게 하는게 좋을까요? 이 새치머리가 나는것을 예방하는 방법이 있을까요? 어떤 음식이 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다.