왜 이런 느낌이 드는거일까요?

뭔가 뒤에 계속 뭐가 있는 느낌이 들고 벽에 등을 붙이고 있지 않으면 왠지 무섭고 불안(?)하면서 공포..?

요즘엔 벽에 등을 붙이고 있어도 머리까지 오는 느낌이에요.. 진짜 매일 무서워요ㅜ

어떻게 해야할까요?