요즘 불면증이 너무 심하네요 꼭 정신과를 가야하는건가요?
2021. 02. 14. 10:18
스트레스나 우울증은 없는데 갑자기 잠을 못자고 있어요 병원을 가자니 왠지 정신과를 가야할거 같고 정신과 가는게 좀 거부감도 들고 오히려 더 불안해질거 같은데 수면유도제관련 처방은 꼭 전문의동의가 있어야 하겠죠? 불면증온지 한달조금 넘다보니 생체리듬도 깨지고 평생없던 변비도 생기고 힘드네요 유사수면유도제나 민간요법등은 없을련지요 ㅠ