붉고 딱딱한 여드름해결을 위해서는 어떻게 해야될까요

Question

성별

남성

나이대

25

제품과 루틴들을 알려주세요

평소 성인여드름이 자주나는편인데, 온갖화장품을 써봐도 잘 안낫네요 대처법과 해결방안을 구체적으로 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

붉고 딱딱한 여드름은 보통 염증성 여드름이나 낭종성 여드름으로, 단순히 겉으로 보이는 것만이 아니라 피부 속 염증과 피지 과다 분비, 모낭 내 세균 증식 등이 복합적으로 작용한 결과입니다. 이런 경우 단순 세안제나 화장품만으로는 해결이 어렵고, 피부과적 치료와 병행한 장기적인 관리가 필요합니다. 우선 일상 루틴으로는 과도한 피지 제거보다 피부 장벽 보호를 우선해야 해요

아침 루틴으로는 순한 저자극 약산성 클렌저 → 살리실산(BHA)이나 나이아신아마이드 10% 이하 토너 또는 세럼 → 논코메도제닉 보습제, 자외선 차단제를 사용하고, 밤에는 같은 클렌징 → 아젤라익산, 레티놀(초기엔 저농도부터 시작) 또는 이부프로펜피코놀 기반의 진정 제품 → 수분크림 순으로 루틴을 구성하세요.

여드름이 심할 경우 피부과에서 처방하는 벤조일퍼옥사이드, 클린다마이신, 혹은 경구 약물(도시사이클린 등)이 병행되어야 효과를 볼 수 있습니다. 음식이나 수면, 스트레스 관리도 함께 병행하는 것이 중요합니다. 원인에 따라 개인차가 크기 때문에, 피부과 진단을 받고 맞춤형 루틴을 구성하는 것이 가장 빠르고 안전한 해결책입니다