우울증 증상 있나요? )))))))

Question

우울증 증상이나 자가진단법 알려주세요 정신과는 못 가는 상황 입니다 —————————————————————————-

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

우울증의 주요 증상들은 매우 다양하게 나타날 수 있으며, 2주 이상 지속되는 것이 특징입니다. 대표적으로 매사에 흥미나 즐거움이 없어지고, 무기력감이 지속되며, 식욕이나 수면 패턴의 뚜렷한 변화가 나타날 수 있습니다. 또한 집중력 저하, 쓸모없다는 느낌, 죄책감, 반복되는 자책, 우울한 기분이 이유 없이 지속되는 것도 중요한 신호입니다.

현재 정신과 방문이 어려운 상황이시더라도, 지역 정신건강복지센터(전화 상담)이나 24시간 운영되는 정신건강 상담전화를 통해 전문가와 상담하실 수 있습니다. 또한 올라인 기반의 전문 상담 서비스들도 많이 있으니, 이러한 대안적인 방법을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 특히 자살 사고가 있다면 즉시 도움을 요청하시기를 권장드립니다.