졸음운전 예방 방법? 해결법?

평소 운전하는 일이 많은데요

졸음운전 어떻게 해소하는게 좋을까요?

시간나서 잠깐 눈붙이는게 제일 좋겠지만

그게 현실적으로 어려워서요..

때리고 꼬집어봐도 그때뿐이던데 효과적인 방법 있으면 답변부탁드려요