다리가 뻐근해서 잘 수가 없어요 ???

한 5일동안 다리가 너무 뻐근해서 잘수가 없어요ㅠㅠ
잠시 기지개를 피면 괜찮아지긴한데 그것도 잠시 한 1분정도 있으면 또 뻐근해요 신경을 안 써봤는데도 진짜 너무 빠근해서 잠을 잘 수가 없어요ㅠㅠ이거 왜 이런거고 어떡해야하나요ㅠㅠ