비오는 날은 집에서 어떤 운동을 하세요?

Question

비오는 날은 어떤 운동을 하세요? 짐에 가서 운동을 하면 좋은데 불가피한 사정으로 가지 못할 때는 어떻게 하시나요? 산책을 하기도 어렵고 할 수 있는게 별로 없네요. 집에서 버피 테스트라도 하려고 하니 습도가 높아서 평소보다 쉽지 않네요.

Answer 1

적당한 홈트레이닝은 어떨까요 요즘 유튜브에 보면 많이 나와서 그 분들 따라하면 좋아요 사람별로 난이도가 다른데요 땅끄부부 힙으뜸 등의 유튜버 분들을 자주 운동합니다