점심시간에 꼭 양치를 해줘야하나요? 제가 태어나서 한번도 점심때 양치를 한 적이 없어요
안녕하세요. 점심시간에 꼭 양치를 해줘야하나요? 제가 태어나서 한번도 점심때 양치를 한 적이 없어요 근데 치과 가면 아무 이상이 없다고 하네요 충치도 잘생기는 사람이 있는 건가요?
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
보통 낮 동안에는 침분비가 활발하기 때문에 침의 작용으로 충치 발생이 다소간 억제되는 편입니다. 수면 중에는 침 분비가 적어지므로 자기 전에는 꼭 양치질을 하는 것이 중요하고요
충치활성도(우식 활성도)는 유전, 개개인의 식습관, 양치습관에 따라 당연히 다 다릅니다.
점심 먹고나서도 양치를 해주면 더 좋겠지만 어쩔 수 없다면 자기 전에라도 꼭 잊지말고 양치질을 해주시면 됩니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루 세 끼니 식사 이후 뿐만 아니라, 간식이나 야식 등 음식을 먹고 난 후에도 되도록이면 양치를 하도록 권유하고 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
점심 식사를 한 경우 음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되므로 식사후에는 양치를 반드시 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질한 음식을 먹을 때마다 하는 것이 좋습니다.
점심을 먹었다면 점심을 먹고 난 다음에 양치질을 해 주는 것이 좋습니다 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 치아의 충치가 생기거나 잇몸에 염증이 생길 수 있기 때문입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
당연히 양치를 해주시는게 좋습니다. 하지만 일상생활을 할때는 침의 분비가 원할해서 안하셔도 어느정도 구강의 자정작용은 일어나니 양치를 못하는경우에는 물로 가볍게 헹궈주시는것도 도움이 됩니다.