렌즈관리는 어떻게 해야되나요?

20년 동안 안경만 착용하고 살았는데 이번에 운동을 시작하면서 안경을 착용하고는 어려움이 있어서 렌즈를 구매했는데 관리를 잘하려면 어떻게 해야 할까요?