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궁금한상인
안녕하세요.
팔뚝에 셀룰라이트가 보입니다.. 팔뚝에 있는 셀룰라이트를 어떻게 없애죠?
팔뚝에 보면 안보이는데
살을 비틀어보면 알갱이처럼 보이는게 여러개 있습니다...
어떻게 없앨지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
푸른나무102
근력 운동과 유산소 운동을 결합하여 팔뚝의 근육을 강화하고 지방을 빼는 데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 팔을 강화하는 운동과 전신에 효과적인 유산소 운동을 결합하여 지방을 연소하고 셀룰라이트를 개선할 수 있습니다.
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엉뚱한호랑이607
안녕하세요
일단 규칙적인 근력 운동과 유산소 운동을 통해서 팔뚝을 강화하면서 지방을 태우는 것입니다