강황가루 쥬스 만들어 쉽고 편하게 먹을수 있는방법은?

Question

강황가루가 슈퍼푸드로 유명하데요.

그래서 먹어보려했는데, 가루약처럼 맛이 없어요.

물처럼 마시기위해 강황쥬스를 만들어 건강을 챙기며 마셔보고 싶습니다.

온가족과 함께 잘 먹을수 있게 어떻게 만드는것이 좋을까요?

Answer 1

다른 재료들을 섞어서 드셔야죠.

강황가루 1작은술, 뜨듯한 물 1컵, 꿀 1작은술, 레좀즙 약간을 넣으면 멋이 부드러워집니다.

사과즙이나 오렌지 주스를 섞어 바시면 아이들도 거부감 없이 잘 먹습니다.

공복보다는 식후에 마시는 게 속에 부담도 덜고 흡수도 좋습니다.

Answer 2

강황가루 쥬스를 만들어 드시고 싶다고 하시지만 강황가루로 주스를 만들기 보다 입증된 강황가루 사용한 음료등을 만들어드시는것을 추천드립니다.

개인적으로는 인스턴트 카레가루로 카레를 만들때 강황가루를 한두스푼더 추가하여 진하게 해서 카레를 먹는데 이것도 방법이라면 방법이라 볼수있습니다.

진짜 본고장 맛이나거든요.

그밖에 입증된 강화가루 음료 레시피등이 사진과 함께 자세히 나와있는 블로그 글들을 링크하니 참고하셔서 강황가루로 건강을 챙기시기 바랍니다.

강황가루를 이용한 건강음료,쿠르쿠마 라떼. : 네이버 블로그<클릭

강황과 바나나로 만드는 장수 스무디<클릭 이건 유트브영상인데 강황가루 스무디인데 해보니까 애들간식으로도 좋을만큼 맛이 괜찮더라고요.