강황가루는 어떻게 먹는게 좋을까요?

Question

강황이 항산화 식품이라고 해서 몸에 좋다는 말을 들었는데요.

카레도 강황이 들어있다고 듣긴 했는데 생각보다

적게 들었다는 말을 들어서

가루로 된걸 먹어보려고 하는데요.

어떻게 먹는 게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다.

강황 가루는 여러 방면에서 인체에 좋은 효능을 보여주는데

이를 잘 섭취하기 위해선 티스푼으로 한 스푼 정도씩 물과 함께 섭취하시면 됩니다.