커피는 피부가 건조한 사람들에게는 안좋나요?

Question

선천적으로 피부가 건성인데

커피가 건조함을 만든다는 말을 들은 적이 있는 것 같은데

실제로 커피성분은 건조한 피부인 사람이 많이 마시면 건조함이 더 심해질 수도 있는지요?

Answer 1

커피에는 카페인이 포함되어 있어 이뇨 작용을 촉진할 수 있습니다. 

이로 인해 체내 수분이 감소할 수 있으며, 특히 피부가 건조한 사람에게는 더욱 영향을 미칠 수 있다고 보여집니다. 또한, 커피의 산성 성분이 피부에 자극을 줄 수 있어 건조함을 악화시킬 가능성도 있습니다. 

 그러나, 무엇보다 개인의 체질이나 섭취량에 따라 다를 수 있으므로, 적절한 수분 섭취와 함께 커피를 즐기는 것이 중요하며, 피부 상태가 심각하다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.