계란이나 고구마를 먹게 되면 방귀냄새가 독하던데 이유가 있을까요?

Question

계란이나 고구마를 먹고 방귀를 뀌게 되면 평소보다도 더 심한 냄새가 나서 참기가 힘든 경우가 많아지는데 혹시 다른 이유가 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 네 계란이나 고구마를 먹은 뒤 방귀 냄새가 유독 독하게 느껴지는 데는 과학적인 이유가 있습니다. 각각의 음식이 장내에서 특정 가스를 생성하기 때문입니다. 계란의 경우 황화수소 단백질 분해 고구마의 경우 전분과 식이섬유 장내 미생물 활동 증가 계란은 완숙으로 반숙보다 완숙이 소화가 잘 퇴소 가스 생성이 줄어들 수 있습니다. 식이섬유와 함께 섭취 채소나 발효식품과 함께 먹으면 장내 환경이 개선돼 냄새가 덜 날 수 있습니다