사무실에서 하루 종일 에어컨 가동하는 경우 퇴근 전에 바깥에서 몸의 열을 올려주는 게 좋은가요?

Question

사무실 같은 공간은 많은 사람들이 생활하는 곳입니다. 지금처럼 더운 날씨에 더위 못참거나 많이 느끼는 사람은 에어컨을 가동하고 하루 종일 가동하기도 합니다. 살짝 추위를 느끼는 경우 퇴근 전에 바깥에서 햇빛을 보고 몸의 온도를 올려주는 게 적응하기에 좋은가요?

Answer 1

아무래도 너무 온도가 춥게 느껴지는데 다른사람들은 문제없이 잘 근무를 하고있다면 혼자라도 나가서 몸을 조금씩 덥혀줄 필요는 있어보입니다.

물론 온도가 좀 많이 낮아서 추우니 조금만 올려도 되겠느냐 이야기를 해도되는 위치시라면 에어커 온도를 올려주시는게 더 좋겠지요.