안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

그런 현상이 오래되지 않았다면

잠깐 여유를 가지고 주기적인

휴식을 취하는건 어떨까요?

나아지지 않으면 의사의 조언을

들으셔도 좋구요.

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.건방증은병이 아닙니다 누구나 조금씩은다 있는현상입니다 평소메모하는습관을 가지세요

안녕하세요. 후드티 130입니다. 저도 건망증이 심한 편인데 그럴 때는 작은 것이라도 메모를 하는 습관을 가지는 것이 좋더라구요.

그래도 해결이 되지 않는다면 정신과에 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.

건망증은 누구에게나 있습니다

먼저 노트에적는 습관을 들여보신후 계속 그러면 병원을 방문해 보세요

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

건망증이 심하다면 메모를 하는 습관을 길러보시고 머릿속에 암기하여 숙지해 보도록 반복적으로 연습해보세요. 그래도 건망증이 심하다 싶으면 정신과 전문의 상담을 받아보도록 하세요.

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

메모하는 습관을 들이시면 좋을 듯 합니다.

시킨 부분은 바로 메모하고 체크하시면 좋겠네요.

그리고 병원은 뇌신경센터에 가셔서 검사 받으시면 될 듯 합니다.