비타민 C 가 우리몸 어디에 좋은건가요?
비타민C가 우리몸 어디에 좋은걸까요?
사람들이 비타민 C를 극찬하면서 꼭 챙겨먹으라고 하는데
정말 비타민C가 어디에 좋길레 극찬을 할까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민C는 활성산소를 없애는 항산화제로 작용합니다.
1회 1000~2000mg를 하루 1~3회 복용하시면 좋습니다.
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안녕하세요. 김민경 약사입니다.
비타민C는 몸에 항산화작용을 하므로 좋습니다
쉽게말해 독성물질을 없애준다고 생각하시먄 되겠습니다!
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민c는 가장 가성비가 좋은 항산화제입니다. 활성산소가 체내의 많은 질환의 원인이 되기 때문에 간편하게 복용할 수 있는 비타민c를 많이 추천드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C는 항산화효과로 노화와 세포손상, 염증을 예방하고, 혈관 건강이나 피로회복, 피부미용 등 다양한 부분에서 도움이 될 수 있습니다
생명 유지에 필수적인 성분이기 때문에 장기간 체내에서 결핍되지 않도록 신경써주시는 것이 좋습니다
비타민C는 1일 1000mg 정도 꾸준히 챙겨드시는 것도 건강유지에 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요.
비타민C에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 항산화작용, 면역력증강 등에 도움이 될 수 있습니다. 수용성 비타민으로 복용 가능한 용량 범위가 넓습니다. 1000-2000mg정도를 복용하셔도 괜찮겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있기에 복용하는 것이 건강을 유지하느데 도움이 됩니다.
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