음악 감상이 일상에 미치는 영향은 무엇일까요?

Question

일상에서 음악을 감상하는 것이 우리의 기분이나 생활에 어떤 영향을 미칠까요?

여러분은 어떤 음악을 듣고 기분이 좋아지는 경험이 있으신가요?

Answer 1

좋은 말과 행동이 긍정효과를 지속시키고 성장시키는 것처럼 음악감상은 우리의 뇌파를 움직여서 신경세포 생성에 좋은 영향을 미치게 됩니다. 그리고 가급적이면 마음을 안정시키고 이완시키는 음악쪽으로 해서 몸에 긴장을 풀어주는 것이 좋다고 합니다

Answer 2

저는 하루를 끝내고 집에 들어와서는 스피커에 연결해서 노래를 듣습니다. 기분이 좋지 않으면 잔잔한 음악을 기분이 좋으면 신나는 음악을 듣는데 마음이 정리되고 기분이 좋아지더군요.